マシンの運動は機械の操作が簡単なため、
初めての方でも気軽に参加できます。
また、体力づくりには食事が欠かせません。
管理栄養士による食生活の講和もあります。

【日時】2025年1月25日、2月8日、22日(全3回)土曜日
　　　　午前10:30～12:00(正午)
【会場】世田谷区立保健センター(小田急線梅が丘駅 徒歩5分)
　　　　（世田谷区立保健医療福祉総合プラザ内）
【対象】障害者手帳をお持ちで18歳以上の区内在住・在勤者
【定員】12人(抽選)
【料金】1回400円
【募集期間】2024年12月15日(日)～19日(木)
                        (12/15号区のお知らせに掲載)
【申込方法】保健センター窓口・電話・Web・FAXでお申込みください。

＊駐車場については、障害者手帳をお持ちの方が乗車している場合は無料です。
　(台数に限りがあります)

↑詳しくはチラシか、世田谷区保健センターのサイトをご覧ください。